Cuatro snacks saludables con los que matar el gusanillo

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Cuatro snacks saludables con los que matar el gusanillo

Si lo que deseamos es perder peso en Vitoria, no debemos perder de vista la alimentación, puesto que esta es el factor esencial a tener en cuenta a la hora de perder esos kilos de más y recuperar la figura.

En este sentido, para perder peso en Vitoria, será necesario educarse en materia de alimentación, aprendiendo pequeños trucos que, a la larga, repercutirán en la báscula.

Para ello, te presentamos aquí cuatro snacks deliciosos y saludables con los cuales podrás matar el gusanillo saciando tu hambre sin engordar:

- Brochetas de tomate cherry, queso y espinaca: en un par de minutos podrás preparar este delicioso aperitivo freso y saciante, muy rico en nutrientes, hierro, calcio y vitamina A.

- Tostada con salsa de aguacate y jamón: qué mejor manera de acabar con el hambre a media mañana que con un saludable almuerzo fácil de preparar y delicioso. Tan solo deberás untar dos rebanadas de pan integral con algo de aguacate (que podrás mezclar con limón y cilantro para añadir sabor), incorporando un par de lonchas de jamón serrano.

- Chips de remolacha horneados: original aperitivo preparado sencillamente cortando un par de remolachas en finas rodajas, mientras calientas el horno unos 10 minutos a 150 grados. Después mételas durante 15 minutos a 180 grados y tendrás estas deliciosas chips ligeras.

- Judías edamame: seguro que no conoces esta asiática forma de preparar las judías. Tan solo debes hervir, acompañadas de sal, las vainas de soja sin madurar. Podrás encontrarlas preparadas en muchos supermercados. ¡Son más adictivas que cualquier otro snack de bolsa y mil veces más saludables!

Si deseas perder peso y ganar en salud, no dudes en visitar el Centro De Bienestar Postas-Araba, como profesionales, sabremos aconsejarte de la mejor manera para que aprendas a alimentarte de la forma más saludable y equilibrada sacando el máximo partido a tu imagen y contando con la mejor salud.

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